由於現代社會的發展，我們所面臨的的環境問題也不在少數，濫用激素類藥物、環境污染等等問題，可以說讓全世界男性的生育力出現了下降的趨勢。有研究表明，過去50年中，正常男性的精子密度平均減少40~50%，精液的質量標準一降再降。
為了提高精子質量，不少想要孩子的夫妻在備孕期間都會有意識地禁慾一段時間， 超級雙效犀利士有的甚至一個月時間的都有，其實禁慾時間和男性精子的質量的確是有關聯的，但是禁慾多久可以得到優質的精子也是有說法的，不是說禁慾越久就越好。

【商品名稱】超級雙效犀利士/Super Tadarise 勃起持久（持久+助勃）100mg/10粒
【產地】桑瑞制藥
【成分】他達拉非（犀利士）20mg、達泊西汀（必利勁）60mg【規格】10片/板、10板一盒
【使用方法】提前約1-2小時空腹服用，實際使用表明提前2小時空腹服用效果更佳。犀利士功效能有效持續48小時以上
【保 存期】3年
【不良反應】 一般為口乾（性飢渴）、背部肌肉疼痛，肌無力，頭痛，面部微有潮紅，心率加快，過量會導致經常性頭痛，精神過盛，不嗜睡。
【禁 忌】 服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對他達拉非（犀利士）中任何成分過敏的患者禁用。
禁慾時間過長會出現什麼問題？
當禁慾超過一周時，其實就屬於禁慾時間過長了。這時，男性輸精管內的精子將會開始失去活力，雙效犀利士副作用開始出現老化的情況，禁慾時間越久，衰老的精子比例就會越大，這樣自然就會影響到男性的生育力。
所以說長期禁慾是會導致精子質量下降的，既然長期禁慾精子會老化，那麼禁慾時間短了，會更好孕嗎？
禁慾太短精子質量差
精子的產生都是有一個週期循環規律的，通常一顆精子從發育到成熟要3個月的時間，如果射精太頻繁，雙效犀利士那麼那些還未發育成熟的精子在體內逗留的時間就短，附睾中累積的精子數量少、成熟度低，而且排出的精液量少，精子濃度也會下降。
所以說，禁慾時間過短和過長都不利於受孕。
禁慾多久更利於受孕？
很多人不知道備孕到底禁慾多久合適，其實想要獲得優質的精子，第五版《WHO人類精液檢查與處理實驗室手冊》上面都寫著：推薦精液常規檢查的禁慾天數為2~7天，印度雙效希愛力可以幫助取得優質的精子。
有研究發現，隨禁慾時間的延長，精液量、精子密度及總精子數均有增加，但精子存活率及正常精子形態率會相對下降。因此臨床上對於不育的男性，為相對提高精液質量，希愛力所以一般對於弱精的男性患者，通常是建議其禁慾時間為2-4 天；而對於少精的男性患者，建議其禁慾時間為5-7 天。
總而言之，寶寶的誕生是來之不易的，想要獲得優質的精子，不僅是要恰到好處的禁慾，更要拒絕陋習。養成良好的生活習慣，就是迎接好孕的開始

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最近有男性朋友諮詢：“自己性能力很好，但是妻子肚子遲遲沒動靜，她的身體也很健康。”有不少人將性能力直接等同於生育能力，認為只要自己性能力好，那生育能力通常也不會差，這其實是一種誤解。STUD100「英國威馬持久液」真實快感|延時噴霧|男士外用|持久液強效|防早洩不麻木 12g/瓶

一、性功能是生育能力的一部分
首先我們要知道，男性生育能力是由兩大部分組成的，一部分是男性的性功能，另一部分則是精液質量。
先說說性功能對男性生育力的作用，想要自然孕育，威馬持久液首先正常勃起是第一步，而正常射精是生殖行為的第二步。當然，男性的性功能並不局限於勃起和射精，還有性慾的影響。

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二、性能力強≠生育能力好
除了性功能外，精液質量對於生育而言至關重要，如果精液質量不過關，那麼性功能再好也無濟於事，仍可能出現不孕，在男科常常能看見性功能正常的男性患者起來求助，而他們常常就是因為精液質量的問題導致的生育力下降。

三、年齡對生育力的影響
對於男性來說，其生育力會隨著年齡的增加而減退，英國威馬副作用隨著男性年齡增長，前列腺、睾丸和附睾等器官會逐漸發生老化。
有研究發現，40歲以上男性隨著年齡增加，精液量將會開始減少、粘稠度升高，精子的活動力下降、畸形率升高、碎片率增高、免疫性不育機率增高等。
男性最佳生育年齡
研究發現，當男人超過40歲後，精子DNA斷裂率高的風險將顯著增加。威馬噴劑因此，對於男性來說，目前普遍認為40歲以上的男性是“高齡備孕”，一般來說，25-35歲男性的生育能力最好。

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正在現現在政法的日常生涯中，泰國果凍很多的女性冤家們都會哀怨本人正在性生涯時射精太快，讓夫婦之家之間的性生涯過於長久，無奈到達性滿意，那樣如何做能力延緩女性射精呢？上面咱們壹興起細致理解壹下吧。

怎樣樣延緩射精？該署辦法容易而無效

一、攝護腺推拿法。

沖涼，特別是肛門處清算醃臢，手也要解決醃臢，最好把骨骼都剪掉。某個時分，右手二拇指戴指套，泰國果凍效果微微地捅進肛門處，而後輕輕往上曲，而後會碰到本人的攝護腺，某個時分，微微地按正在攝護腺上打圈，那樣，能夠讓攝護腺處正在活潑形態中，從面延伸射精工夫。

二、外陰推拿法。

外陰推拿法，某個都比擬好主宰。女性洗完澡後，而後平躺或者許是直坐正在床上，而後兩手放正在小便的兩側，那樣微微地用手心去撫摸，讓小便兩側變熱變暖，泰國果凍威而鋼副作用當手推拿熱了後，再把陰囊包正在掌心裡，再用壹只手去按小便與肛門處的皮膚，那樣，能夠讓女性下身更頑強。

三、小肚子推拿法。

想讓性愛工夫長，射精工夫長，就得強固性威力。這種狀況下，最好是能夠用於推拿小肚子部。泰國果凍購買就是小便間隔肚臍眼眼兩頭的全體。只需把右手放到下面，而後打圈，逆時針打圈就能夠了。這種的看似有效，實踐上，打圈溫暖了後，對於攝護腺也是有協助的。

【商品名稱】泰國果凍威而鋼 Kamagra 100mg 印度壯陽藥
【藥品規格】 5gm, 100mg/包
【狀 態】 本品有7種口味, 菠蘿/橙子/草莓/香草/香蕉/黑醋栗/奶油 。
【主要成分】 西地那非
【適 應 症】 用于治療陰莖勃起性功能障礙（ED）。
【用法用量】 Kamagra果凍每包含100mg 。反面對折，將果凍擠入口中，吞下小袋的全部內容物。 Kamagra果凍溶液非常快速地融化，並在服用後約15-30分鐘內被身體的酶吸收。 Kamagra果凍消耗後工作約6-8小時，因此被稱為即時勃起和有趣的解決方案。。每日最多服用1次。
【禁 忌】 服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對泰國果凍功效任何成分過敏的患者禁用。

四、性愛進展法。

假如想讓性愛的工夫，射精的工夫更長的話，那樣用進展法來停止性愛的話，是壹種很好的辦法。泰國果凍副作用那就是假如正在性愛的時分，有射精的激動的時分，就停上去性愛，結冰壹下激動，而後再接續停止性愛。那樣，能夠延伸工夫的。

五、妻子合作法。

關於妻子來講，合作丈夫停止壹些好轉是很有協助的。正在這種狀況下，妻子能夠采納壹些特別的手法和辦法，相似用手幫丈夫，假如丈夫湧現射的激動的時分，能夠中止上去，泰國果凍威而後結冰壹下，再接續用手。那樣，壹段工夫後，再停止畸形性愛，射精工夫就拉長了。

六、改觀性愛姿態。

有時分，性愛的姿態假如沒有當的話，也只會招致性愛工夫短或者許是射精的工夫短。某個時分，最好能夠改觀壹下性愛的姿態，那樣，能夠讓性愛的周期拉長，尋覓壹個最適宜性愛工夫長的姿態，最好。

七、熱敷小便法。

關於女性來講，小便和陰囊是比擬喜愛候溫的。然而，假如能停止熱冷交替的辦法的話，也會好轉女性的性性能的。果凍威而鋼某個時分，先用熱水，包住外陰，而後壹會再用冷水顯影，那樣，安慰下，小便膨脹，會到達壹個很好的成效的。那樣的能夠反復十次。

通過上述形式的細致引見，置信自己關於延緩女性射精的形式辦法也有了壹定的理解，女性冤家們能夠依據該署形式辦法來到達讓本人延緩射精的成效，從而延伸性生涯工夫，千萬那樣更是能夠讓夫婦之間的性生涯更融洽。

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關於大少數女性來說，必利吉一度好的性威力能夠讓他無比的有體面，男子漢正在私底下總是議論本人的性威力究竟怎樣樣，歷次當女性感覺本人的性威力達沒有到本人想要的成效的時分就會無比的擔懮，想要找一度好的辦法來停止補償，實在男子漢常做該署可進步愛愛時長。

1、掌握鎮靜

性反響進程分成四個階段：鎮靜期、延續期、低潮期、衰退期。要想更堅硬速決，要害正在於意識到整共性愛中的情感穩定進程，必利吉購買把本人鎮靜期的形態區分成1至10身材銜，別讓本人太鎮靜，鎮靜度保持正在7內外即可。

2、按壓輸尿管

當你發覺本人遺精時身材反響太疾速，湧現『過熱』形態時，試著按壓小便下方，給輸尿管一些壓力，這條小彈道就處正在小便的反面。那樣做能夠縮小小便中的淋巴，從而讓快捷射精的願望失去抑止。

【產品名稱】藍P 印度必利吉P-force/超級威爾鋼/助勃增硬+超強延時雙效/有效治療陽痿與早洩 4粒/盒
【產品規格】4粒/盒/200mg/粒
【主要成分】西地那非100mg+達泊西汀100mg
【功效】：堅挺助勃 + 超強延時 雙效合一
【適 應 症】用于治療勃起性功能障礙（ED）和早洩（PE）

3、自我鍛煉

詳細辦法：聊以自慰時讓本人保持15秒鍾。必利吉評價這種聊以自慰的手段沒有是純粹為了讓本人失掉美感，而是要同聲正在腦際中夢想如何讓對於方失掉性低潮。

4、強『性』活動

增強訓練掌握射精的皮膚，中綴尿液的流出或者許憋尿時能夠讓你感知該署皮膚的所正在，而後采取『凱格爾活動』訓練該署位置，必利吉副作用即膨脹臀部和骨船底皮膚的活動，10秒後再抓緊，重復多少次。該署看似微有餘道的小技巧，能夠無效的延伸你的戰役工夫，因為咱們何樂而沒有為呢?感興味的冤家能夠正在性愛中試驗一下。

5、昇高小便

遲鈍水平 一度更適用的辦法是運用品質更高但質地更厚的保險套。較厚的避孕環無助於於昇高小便頭的遲鈍水平。另一度昇高小便頭遲鈍水平的辦法是運用公用油膏。這種油膏的作用是使小便頭麻痺，從而使小便堅硬，做愛工夫更悠久。這類油膏能夠正在正軌性必需品商店購置。
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1.體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。超級雙效犀利士每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

2.只穿純棉內褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果造成流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，超級犀利士否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

3.閉目冥想美女相伴

工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，雙效犀利士副作用這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

4.連續作戰，挑戰極限

偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常采用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

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5.來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，雙效犀利士在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能

曙光男科的醫生提醒到：刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。印度雙效希愛力因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩

7.陰莖指壓法強化性能力

時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手希愛力功效抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

8.鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

9.按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液， 當然會增強睪丸功能，提高男性精力。希愛力按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

10.多食海產品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

男科的醫生指出：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。克瘦肉中含鋅微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

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