很多時候總會有諸多的留言說這個不好那不好，但其實對自己不夠自信導致的，接下來卻看分析，精子質量不達標是完全不用擔心的，一般藥物治療都可以達到效果，若是心理與醫學的治療調理之後還不達標，絕大多數人可以通過顯微取精技術來解決不育的問題，所以當然，治療還是需要做的，超級雙效犀利士日常也需要多在意，其實我們在對男性不育患者的精液常規檢查結果進行統計分析時，發現例如抽煙來自我國人口和計劃生育委員會科學技術研究所的一份報告顯示：可見，隨著社會的發展和環境的變化，越來越多的家庭正（或將）面臨著男性不育的問題。今天，讓解男題帶你探討一下男人精子質量降低的原因到底是什麼？

5個原因導致精子質量降低

1.嗜煙與酗酒研究表明，菸葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸煙30支者，精子存活率僅有49％，酒精對人體肝臟和男性睾丸都有直接的影響，實驗表明經常飲酒可造成精液質量下降。乙醇可損傷下丘腦一垂體一性腺生殖軸，印度犀利士通過損害睾丸生精上皮和影響性激素的合成兩種途徑直接和間接地影響精液的質量。美國哈佛大學醫學院的科學家們，對飲白酒的男子進行了精子損傷試驗，結果表明，男子飲白酒，不僅影響男子的性慾功能。而且引起70％的精子發育不良、畸形或失去活力。

【商品名稱】超級雙效犀利士/Super Tadarise 勃起持久（持久+助勃）100mg/10粒
【產地】桑瑞制藥
【成分】他達拉非（犀利士）20mg、達泊西汀（必利勁）60mg【規格】10片/板、10板一盒
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【不良反應】 一般為口乾（性飢渴）、背部肌肉疼痛，肌無力，頭痛，面部微有潮紅，心率加快，過量會導致經常性頭痛，精神過盛，不嗜睡。
【禁 忌】 服用犀利士任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對他達拉非（犀利士）中任何成分過敏的患者禁用。

2.無節制的性生活精子在睾丸產生需要大約72天，在附睾發育成熟需要15天。儘管睾丸每天都在產生新的精子，但是在一次射精之後，要5～7天后精子才足夠成熟和足夠數量。如果性生活過於頻繁，每次
3.不良飲食習慣長期偏食某種食物，營養不均衡可導致精子數量和質量下降而誘發不育。食用棉籽油引起不孕和不育已得到臨床和實驗研究的雙重證實。雙效犀利士副作用精子的形成需要蛋白質、鈣、磷、鎂、維生素A和E等 因此，在廣泛的飲食基礎上，多吃牛奶、蛋黃、瘦肉、魚、胡蘿h、新鮮水果等食品。對不育男子，尤其要強調對微量元素鋅的攝取。鋅，直接參與精子的生成，缺鋅不僅會減少精子的數量，而且精子質量也會受影響。含鋅豐富的食物有豬肝、黃豆、青菜、乾海帶、花生米、核桃仁、蝦皮、墨魚等。
4.睾丸長期悶熱睾丸在生精過程中要求比正常體溫低1℃～2℃ 而不少男子習慣穿緊身的牛仔褲，雙效犀利士殊不知，緊身褲會將陰囊和睾丸牢牢地貼在一起，是陰囊皮膚散熱的作用得不到發揮，進而增緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環，另外，經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴，使
5.服用有害生育的藥物現代醫學證明，不少藥物可引起男性不育，如環磷酰胺可使精液缺乏，甲氨蝶呤、氫化潑尼松、抑氨磺胺吡啶等可致精子數減少，精子活率降低；西咪替丁等通過抑制雄激素分泌，間接降低精子活力。因此，希愛力我們向廣大男性朋友建議：首先，正確理解男性不育的概念，育齡夫婦婚後同居有正常性生活1年以上，未採取任何避孕措施，由於男方原因造成女方不孕，才能稱為男性不育。其次，擺正心態，消除緊張和焦慮情緒。第三，盡量避免引起不育的不良因素。最後，作息時間和飲食要規律，切忌熬夜，做到勞逸結合。

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由於現代社會的發展，我們所面臨的的環境問題也不在少數，濫用激素類藥物、環境污染等等問題，可以說讓全世界男性的生育力出現了下降的趨勢。有研究表明，過去50年中，正常男性的精子密度平均減少40~50%，精液的質量標準一降再降。
為了提高精子質量，不少想要孩子的夫妻在備孕期間都會有意識地禁慾一段時間， 超級雙效犀利士有的甚至一個月時間的都有，其實禁慾時間和男性精子的質量的確是有關聯的，但是禁慾多久可以得到優質的精子也是有說法的，不是說禁慾越久就越好。

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禁慾時間過長會出現什麼問題？
當禁慾超過一周時，其實就屬於禁慾時間過長了。這時，男性輸精管內的精子將會開始失去活力，雙效犀利士副作用開始出現老化的情況，禁慾時間越久，衰老的精子比例就會越大，這樣自然就會影響到男性的生育力。
所以說長期禁慾是會導致精子質量下降的，既然長期禁慾精子會老化，那麼禁慾時間短了，會更好孕嗎？
禁慾太短精子質量差
精子的產生都是有一個週期循環規律的，通常一顆精子從發育到成熟要3個月的時間，如果射精太頻繁，雙效犀利士那麼那些還未發育成熟的精子在體內逗留的時間就短，附睾中累積的精子數量少、成熟度低，而且排出的精液量少，精子濃度也會下降。
所以說，禁慾時間過短和過長都不利於受孕。
禁慾多久更利於受孕？
很多人不知道備孕到底禁慾多久合適，其實想要獲得優質的精子，第五版《WHO人類精液檢查與處理實驗室手冊》上面都寫著：推薦精液常規檢查的禁慾天數為2~7天，印度雙效希愛力可以幫助取得優質的精子。
有研究發現，隨禁慾時間的延長，精液量、精子密度及總精子數均有增加，但精子存活率及正常精子形態率會相對下降。因此臨床上對於不育的男性，為相對提高精液質量，希愛力所以一般對於弱精的男性患者，通常是建議其禁慾時間為2-4 天；而對於少精的男性患者，建議其禁慾時間為5-7 天。
總而言之，寶寶的誕生是來之不易的，想要獲得優質的精子，不僅是要恰到好處的禁慾，更要拒絕陋習。養成良好的生活習慣，就是迎接好孕的開始

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1.體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。超級雙效犀利士每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

2.只穿純棉內褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果造成流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，超級犀利士否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

3.閉目冥想美女相伴

工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，雙效犀利士副作用這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

4.連續作戰，挑戰極限

偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常采用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

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5.來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，雙效犀利士在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能

曙光男科的醫生提醒到：刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。印度雙效希愛力因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩

7.陰莖指壓法強化性能力

時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手希愛力功效抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

8.鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

9.按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液， 當然會增強睪丸功能，提高男性精力。希愛力按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

10.多食海產品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

男科的醫生指出：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。克瘦肉中含鋅微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

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遺精前愛撫的工夫多長最適合?正在內行考察中,N位女人說出的答案高度的分歧──17秒鍾!沒有過很少男子漢本領心保持17秒鍾裡,全是親吻和撫摸的前戲,而沒有去吃超級雙效犀利士正餐呢?某些性急的男子漢,3秒鍾曾經是他們的極限了。

著名的性學內行說:”應用前戲讓女功能夠後行到達低潮的,纔是真正的性愛高手.”

1、無須擔懮女人正在前戲中到達低潮, 雙效犀利士副作用會反應真正聯合時的性鎮靜水平,由於少男少女的美感發生狀況有很大的沒有同,男子漢的美感謝烈水平會隨著位數而昇高,而女人卻是愈來愈有美感。

2、女人正在一次低潮以後,只需稍稍歇息,就能夠再次發生鎮靜感,生理特性就決議了是隨時可有性低潮、隨時可做愛,大前提正在於可以恰當地被激起。

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3、因為男眾人沒有要再把”性疏遠”歸納於女人的身材成績了!由於,大少數女人是真正的愛情植物, 雙效犀利士要如何激起她們的人事,纔是成績的力點。

4、時常裸睡，做個游覽。裸睡能夠讓身心變得抓緊，還能夠給性愛帶來邂逅相遇的欣喜。而相互搔癢、偽裝打鬧等小游覽能夠增多愛侶之間的親切。

5、人終生用多短工夫享用性愛?依據德國全人類學家的考察，一度壽數為78歲的人，終生頂用於性愛的工夫，希愛力均勻只要7個月，假如遇到性疏遠或者早泄等成績，這一工夫將有餘2個月。

古代人的性愛節拍也變得越來越快：快捷上床，疾速終了，又很美感覺索然有趣。為此，美國兩性學家尼古拉·達爾頓和阿曼『亞當性愛學校』校長亞當德永開端正在寰球推廣『急性愛』，召喚眾人用率性、和緩、溝通和經驗的心態看待性生涯。印度犀利士尼古拉·達爾頓指出，偶然快捷性愛就像『零嘴』，但『大餐』還需加快進度。『正在急性愛進程中，男子漢無須擔心能否剩餘堅硬，女人也無需為低潮缺失而焦慮，他們要做的就是抓緊上去，漸漸咀嚼和享用整個進程。』

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提問：女，26歲，已婚。跟老公幾乎每周做三次愛，常聽說性生活對身體特別好，想知道性愛到底對身體好不好？

答：性學醫生不斷地研究，發現性愛是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，能夠提高免疫系統的功能。

1、性生活相當於鍛煉身體

性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公裡，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，超級雙效犀利士助性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

2、增加激素分泌

男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃雙效犀利士副作用藥物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。雙效犀利士不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。

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5、性生活能夠緩解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、減輕壓力、保護頭腦年輕

現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力， 雙效犀利士效果所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

7、減少皮膚病的發生，促進美貌

皮膚血液循環不良，會造成粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對約砲洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究，發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。

8、希愛力精液有助於清除陰道雜菌

實驗證明精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

夫妻性生活對身體非常好，但是值得一提的是健康和諧的性生活才有益身心健康。從另一方面來說，希愛力功效女性可以使用夫妻情趣煥覺私密緊致啞鈴，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回性感緊致女人，讓性愛更和諧完美，夫妻更加恩愛！

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男人過了50歲後，性欲和性能力都會明顯下降。那麼中老年男性如何才能保持性能力，提高夫妻生活品質呢？掌握五個妙招可以幫助中老年人提高性欲！

妙招一： 超級雙效犀利士規律鍛煉，戒煙限酒

運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。研究證明，酒精會減慢睾酮的生成速度，煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。

妙招二：堅持補鋅、硒

鋅、硒合力能夠提高男人精子品質和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了，印度犀利士男性的性能力才能夠維持。醫學上推薦50歲之後的男性服用2-3個月的育之緣片，對促進男性精子生成，提高精子活性，維持男性性功能有很大的幫助。

超級雙效犀利士效果：

希愛力功效效果簡單來說就是幫助男性改善陰莖勃起硬度，以及射精時間，讓男性朋友勃起有力，射精延遲，恢復正常性生活。眾多超級雙效犀利士使用心得表明，吃了它，夫妻床事問題，早洩陽痿困擾統統去掉。

妙招三：提高主動性，堅持性愛

25～29歲的男青年，有51%見到妻子的裸體便會想到性，但到45歲時，這個數字降低到只有40%。研究發現，60歲以上的男子有性欲者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。雙效犀利士中年夫妻不要只有性衝動時才性愛，而要“刻意而為”，提高主動性，還要相互體諒。

妙招四：要控制速度

年輕人做愛速度快而力量足，能很快產生快感，但中年後，無論男女，快感都會來得慢些。因此，男士們抽送時不能太快，每次攢足力量，逐漸達到高潮。

妙招五：雙效犀利士副作用尋找新方法

年紀越大越有性愛經驗，但這並不意味著不再需要摸索。專家指出，夫妻還要努力尋找和創造新的方式，這能使性愛保持新鮮滋味，也是性愛不斷進步的好方法。

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