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          夫妻性生活和諧的一個關鍵因素就是性生活的和諧。但是很多男性面臨著早泄的困擾。一想就硬早泄對於男人而言是非常困惱的一件事情,很多人因為早泄而導致有心理疾病,所以積極預防早泄是非常重要的,那麼,該如何預防早泄呢?

          如何預防男性早泄?

          有些男子過去有很好射精控制能力,到中年之後開始出現早泄,可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。

          1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,一想就硬副作用適當掌握性生活中的必要性技巧。

          2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

          【產品名稱】一想就硬 華陀神丹壯陽藥/口服速效/增硬勃起時長/男性持久藥丸 16顆/盒
          【主要成份】 鹿鞭、牛鞭、海狗鞭、秘魯瑪卡、壯陽果、人蔘等多種名貴中草藥精制而成。
          【服用方法】 一次兩粒(綠色梯形藥片一粒、金色圓形藥丸一粒)。
          【產品規格】 16粒/盒(8次用量)。
          【製造商】美國保羅生物科技(集團)有限公司香港分公司

          3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

          4、處理協調好夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。一想就硬正品每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著「今晚可不能早泄」,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

          5、性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍採用抽動-停止-再抽動形式反覆訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。

          早泄男人日常保健方法

          1、性生活規律,戒除手淫習慣

          長期手淫與縱慾過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節制,用其他健康的文體活動沖 一想就硬評價淡對性感的優勢刺激,生活起居要有規律,保證足夠的睡眠時間。

          2、注意飲食,加強身體鍛鍊

          避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆製品、一想就硬華陀神丹魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。

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