隨著信息時代的發展，現今的網路成為了大多數人聚集的地方而不再是相約到某個小店坐下來聊聊天。網路是個大家庭，特別是我們台灣大火的ptt與超級雙效犀利士，在上面可以聊任何的話題，包括一些比較隱私方面的… 例如：我們熟知的就是威而鋼、犀利士與樂威壯。而陽痿（ED）常伴隨有早洩（PE）症狀，發病的概率約為4成左右，當陽痿（ED）與早洩（PE）同時發生時又該如何應對呢？本期我們為大家帶來了兩位患者的分享，分享他們的早洩（PE）與陽痿（ED）的治療過程！

本次患者分享心得的藥物為雙效犀利士，分別由這兩位來自不同地區的患者，他們都是有一定程度的陽痿（ED）症狀，也對自身的房事持續時間不滿意，印度超級犀利士希望在解決陽痿（ED）問題的同時能擁有更長的持續時間，所以最終選擇了雙效犀利士！下面我們一起來看他們的分享！

我的是朋友推薦我去使用的，在這之前我是忠實的用戶，但隨著我們夫妻的性生活一直在升級，我太太對性生活的需求日益提高之下，最終從我朋友那順了兩顆超級犀利士來嘗試一下。根據我朋友以往的經驗，我服藥之後就送了兩大杯水下去，根據我朋友說一方面是為了藥效能發揮的更快，一方面是為了能更好的緩解副作用。

其實一開始是挺怕的，因為朋友說過雙效犀利士的副作用挺大的，但不知是不是我體能過於強大XDD，反正我除了一點點頭暈之外就沒感覺到其他的副作用，基本跟我之前吃犀利士的樣子是沒什麼差別的。但這個效果啊就真的很強大！ 以往我一般能持續5分鐘左右，吃了雙效犀利士之後我的持續時間直接就達到了20分鐘！真的很強大 ，我後面就隨朋友推送的網址直接找到了他買藥的自己買了兩盒！

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但在我使用雙效犀利士的當晚，我直接一口氣乾了她30分鐘！後面是她一直求饒我才罷休的，否則我當晚不乾到她水干！ 雙效犀利士在我這就是神藥一樣的存在！非常強大，我還會繼續回購的！

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常聽人說，飯後一支煙，賽生活神仙。關於男子漢來說，煙酒沒有過繼。沒有管幾時何地，當他們想要吸煙的時分，總是盼望能來上一根。更有一些人養成了流動的工夫點抽煙的習氣，比方飯後、比方考慮的時分、比方焦躁的時分、雙效犀利士比方房事當時。但就是這小小的一根煙，卻對於身材形成了莫大的中傷，特別是正在房事當時吸一支煙，極易形成陽痿。

陽痿，別稱勃起阻礙，是女性最罕見的性性能阻礙，青年女性犯病率較高。陽痿，沒有只損害了女性的衰弱，雙效犀利士使用更讓夫婦性生涯變得沒有融洽。實在，陽痿的發作並沒有是偶爾的，總是有誘因的。而昨天，小編就對准於男子漢房事當時一支煙招致的勃起阻礙給自己細致解說一下。

【商品名稱】超級雙效犀利士/Super Tadarise 勃起持久（持久+助勃）100mg/10粒
【產地】桑瑞制藥
【成分】他達拉非（犀利士）20mg、達泊西汀（必利勁）60mg【規格】10片/板、10板一盒
【使用方法】提前約1-2小時空腹服用，實際使用表明提前2小時空腹服用效果更佳。犀利士功效能有效持續48小時以上
【保 存期】3年
【不良反應】 一般為口乾（性飢渴）、背部肌肉疼痛，肌無力，頭痛，面部微有潮紅，心率加快，過量會導致經常性頭痛，精神過盛，不嗜睡。
【禁 忌】 服用犀利士任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對他達拉非（犀利士）中任何成分過敏的患者禁用。

最新鑽研發覺，性愛後吸煙，對於人體的損害會大大增多，是平常煙草損害的十倍。那樣，乾什麼房預先吸煙對於身材的損害這樣大呢？

率先，煙草中的尼古丁對於心髒神經零碎有先鎮靜後抑止的作用，一氧化碳對於人體的反應也很大，雙效犀利士效果它們都會昇高眾人經驗美好性愛的感想。

其次，煙草熄滅後的焦油，因含有苯丙芘，可招致陰道乾燥。

再次，性生涯是一項比擬猛烈的活動，做愛進程中皮膚、指甲，特別是神經零碎會極度鎮靜，全身血脈擴張，血流進度增快，能量耗費加長。

最初，煙霧中的尼古丁會驅使雙效犀利士副作用小便海綿體不隨意肌膨脹，毀壞小便的血脈，抑止淋巴流量，因此反應勃起威力。

性愛當時吸煙，對於身材的損害確實大。風煙中的有毒精神很簡單被吸引到體內，給心腦血脈衰弱帶來有利反應，以至會招致狹心癥和深呼吸艱難的發作。

准確的做法是，性愛雙效犀利士功效當時沒有要焦急起床。能夠和愛人相互擁抱，說一些甘美的情話，喝些水，稍作歇息，讓輕松的身材失去抓緊。於是，能夠做一些容易的身體運動，協助消弭疲倦。

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懷胎是件慶幸的事件，然而關於新婚燕爾夫妻孕期性生涯仿佛成了一度令人頭疼的成績，孕期能夠性生涯嗎?千萬，孕期能夠有性生涯，並且有許多辦法印度犀利士能夠協助你們到達中意的性愛成效。但沒有是每個時代都能夠有性生涯，那該如何調度孕期的性生涯呢?

1、孕晚期應恰當縮小性生涯

婦女懷胎後因外分泌機能發作改觀、早孕反響和理睬對於胚胎的反應，對於性生涯的請求和性反響昇高。妊娠前3個月，一范圍因為胚盤尚未發育幼稚，胚盤與子宮壁的雙效犀利士聯接還沒有嚴密，另一范圍孕荷爾蒙分泌有餘，沒有能寄予胚胎強無力的保護，這時停止性生涯，能夠會形成小產。

衰弱提醒：孕晚期的性生涯以每月1-4次為好。遺精時，應采取沒有壓榨腹部的體位舉措，如丈夫手臂蜷縮的畸形體位、沒有壓榨腹部的穿插體位或者擴張體位，舉措要激化，防止猛烈安慰。丈夫應關切休諒妻子，為了母子的衰弱，孕晚期過分縮小性生涯。

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2、孕中期恰當性生涯

懷胎中期，胚盤已構成，妊娠較穩固;早孕反響也過來了，性欲增多，能夠過度地過性生涯。孕中期過度地停止性生涯，無益於夫婦恩愛和胎兒的衰弱發育。國際外的鑽研標明：孕期夫婦感覺和氣恩愛，孕婦心境愉悅，能無效推進雙效犀利士副作用胎兒的成長和發育，生上去的孩子反響矯捷，言語發育並且身材衰弱。但性生涯也沒有是多多益善，須正當調度，對於遺精姿態與頻次要加以留意，防止對於胎兒發生沒有良反應。

衰弱提醒：這時為保險期，性生涯以每周1-2次為宜，遺精可采取夫婦單方習氣和舒服的姿態，但要留意雙效犀利士使用沒有要壓榨腹部，體位可采納前側體位，橫臥體位、前坐體位或者後背體位。丈夫沒有要安慰孕婦奶頭。孕婦要留意本身調理，沒有要適度鎮靜，免得誘發小產。

3、孕早期應過分防止性生涯

懷婚後期，孕婦腹部顯然膨隆，體型和體重發作顯然變遷，身材輕便，腰背心痛，性欲減退。子宮遲鈍性增多，任何國產安慰即便是輕度沖鋒陷陣都易於惹起子宮膨脹，雙效犀利士效果引發難產。夫婦間應盡能夠縮小性生涯位數，以每月1-4次為好，免得發作沒有測。遺精工夫要延長，舉措要溫和，最好采納丈夫從面前抱住孕婦的後側位，防止形成腹部受壓。

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假如你問女性，最喜愛女人隨身哪一度位置，置信有沒有少的人會說女人的私處。可是，假如問男性最喜愛本人哪個位置，大少數男性會取捨奶子。而實在最該當關切的是本人的私密位置。

而該署貨色是該當正在承受性文化的時分就曉得的。可是，就本國的性文化來說，是相等全面的和沒有迷信的。實在，超級雙效犀利士姑娘的性文化該當是分析性的，它囊括很多范圍，它協助姑娘從性發育開端，就承受威嚴仔細的文化，對於少男少女的性生理有一度片面的理解，攻破性的奥秘感，用一種衰弱的心思，准確的姿態看待性的動亂，從而進步自控威力。上面就是一組男性私密位置的分寸數據，沒有曉得的快來理解一下吧！

陰道立場(15°)

女孩子正在躺臥的時分時，陰道與床的程度面，廣泛呈向下的立場，正常為十五度內外；但向上翹或者是向下垂一視同仁，並且距離甚大。

小陰脣（6cm）

女孩子小陰脣的均勻長短，正常有五至七公分，超級雙效犀利士副作用為規范長短，沒有過經生養的女孩子，會略有擴大。

月經量（100cc）

歷次體液行經時，月經的流量都有很大的差別，但廣泛均勻而言，約為100cc。

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陰道壁（30秒）

當遭到性的安慰時，陰道壁開端分泌出愛液所需的工夫，均勻為30分鍾。換言之只要與她深吻一次，已足能夠令她進入能夠做愛的形態。

臀部（第六位）

對於男子漢的引誘力來說，臀部千萬比沒有上乳部，超級雙效犀利士使用而正在性感帶之中，沒有測地臀部排名第六位，而前五位辨別是性器四周、奶子、嘴脣、頸及肚臍眼。

陰道量度（38.5℃）

陰道內的量度，均勻約為攝氏三十七點三至三十七點八度；但正在鎮靜充血時，陰道內的量度可急昇至攝氏三十八點五度；正在鎮靜充血時，陰道內的量度，可急昇至攝氏三十八點五度；，淋巴的重復生動，令陰道的量度亦高。

胸徑（81.95cm）

二十歲始終的女孩子，胸徑的均勻分寸為八十小半九公分(32寸)；但十六歲的姑娘，亦均勻有八十小半一公分，超級雙效犀利士功效距離沒有大，注明女孩子胸部發育，根本上正在十六歲內外已定型。

握力（29.61kg）

二十歲始終的女孩子均勻握力為29.61公斤，而女性則為47.49公斤。換言之，正在性愛低潮時，女孩子抓握床鋪之力，非同小可。

正在理解了女孩子私處的規范分寸以後，就該當理解一下該怎麼停止照顧了。由於男性的私處是無比特別的，需求細心地呵護，能力保障私處的衰弱。詳細的做法有：1、每日用清水乾淨私處，保障私處的乾淨。雙效犀利士記住沒有可過多的運用男性公用液；2、恰當地修枝體毛，而沒有是用脫毛膏，各族脫毛膏都會中傷V區的肌肉，惹起無須要的紅腫以至病菌沾染。3、運用避孕環。正在停止性生涯的時分，過分運用避孕環，既能避孕又能防止沾染花柳病。

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當你和伴侶正在沙灘度假玩耍，驟然像來一場沙灘性愛，怎樣辦?實在，關於很多夫婦來說，實現一場沙灘性愛就象征著又實現了一條人生性愛清單。正在沙灘上性愛有很多危險，比方很簡單被人發覺、印度超級犀利士男性私處進入沙子等沒有保健狀況，並且，沒有定然能享遭到。實在，外行萬事先做一些考察預備等後期任務一定沒有能到達要享用的形態。

1、辦好考察

沙灘性愛一般沒有是一時崛起，需求提早思忖肅清。率先要選好地方，找一些隱蔽的小海峽或者是碩大的岩層。假如你剛剛好正在那片沙灘，也能夠到處走走看何處人少。以至能夠用谷歌地質圖來尋覓正常發覺沒有了的拐角。

你能夠還需求檢查一下退潮漲潮的工夫，超級雙效犀利士副作用預防驟然自願近的潮水嚇到。此外，取捨沙灘的時分還要思忖保健環境，一些沙灘無比髒，沒有不值掙紮。

這聽下去能夠像是正在潑冷水，沒有過還要理解沙灘性愛能夠湧現的紀律前因，尤其是正在海外游覽的時分。因為悍然猥褻罪被罰金還能夠承受，但落網就沒有太好了。

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2、預備充足

准確地停止沙灘性愛需求預備多少樣貨色，最主要的就是一張大毯子，能夠擋住沙子，有打胎經期也能夠用於覆蓋身子，毯子越大越好。另一樣貨色是遮旱傘，能夠阻撓經過人的眼光。沙灘椅能讓你們試驗更多的體位，雙效犀利士副作用假如你真的沒有想被人發覺，那能夠思忖買一度便攜式擋風罩。還要忘記帶一包紙巾用於預先清算，以及塑料袋來裝用過的保險套。

3、如何沒有被發覺

正在找好了地方，預備好了所需必需品以後，如何能力沒有被人發覺呢?最主要的一條提議就是別犯傻，別真相大白晝做，也別正在左近有人尤其是有孩子的中央做，也別做個沒完。

至多待到黃昏，這時分沙灘上簡直就沒什麼人了。享用本人的同聲別忘了注意四周能否有人通過。假如看到或者聽見遠方有人過去，雙效犀利士就立即停上去，等人走遠了再接續(那樣為了沒有被人發覺而做做停停也是好玩的一度緣由哦!)

假如你無比擔懮被人發覺，但還想經驗沙灘性愛，那就多花點錢來失掉更多的隱衷吧。能夠來一度浪漫周末，租一度靠瀕海的房屋，正在公家的沙灘海域享用，或者許正在帶公家院子的海景酒吧間住一晚。假如中間的海灘時常有人露宿，你也能夠帶一度帳幕。

4、私處防沙

大少數人會把沙灘性愛想得過於浪漫，設想著本人正在愛人的懷中，兩人正在沙灘上翻騰，浪花微微地撲打著腳。事實當中，雙效犀利士功效沙子瀕臨私處會無比杯具。粘正在腳上的沙子仿佛但是有點厭惡但沒什麼損害，但假如接觸到了你身材最遲鈍的中央就是另一回事了。

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很多時候總會有諸多的留言說這個不好那不好，但其實對自己不夠自信導致的，接下來卻看分析，精子質量不達標是完全不用擔心的，一般藥物治療都可以達到效果，若是心理與醫學的治療調理之後還不達標，絕大多數人可以通過顯微取精技術來解決不育的問題，所以當然，治療還是需要做的，超級雙效犀利士日常也需要多在意，其實我們在對男性不育患者的精液常規檢查結果進行統計分析時，發現例如抽煙來自我國人口和計劃生育委員會科學技術研究所的一份報告顯示：可見，隨著社會的發展和環境的變化，越來越多的家庭正（或將）面臨著男性不育的問題。今天，讓解男題帶你探討一下男人精子質量降低的原因到底是什麼？

5個原因導致精子質量降低

1.嗜煙與酗酒研究表明，菸葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸煙30支者，精子存活率僅有49％，酒精對人體肝臟和男性睾丸都有直接的影響，實驗表明經常飲酒可造成精液質量下降。乙醇可損傷下丘腦一垂體一性腺生殖軸，印度犀利士通過損害睾丸生精上皮和影響性激素的合成兩種途徑直接和間接地影響精液的質量。美國哈佛大學醫學院的科學家們，對飲白酒的男子進行了精子損傷試驗，結果表明，男子飲白酒，不僅影響男子的性慾功能。而且引起70％的精子發育不良、畸形或失去活力。

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2.無節制的性生活精子在睾丸產生需要大約72天，在附睾發育成熟需要15天。儘管睾丸每天都在產生新的精子，但是在一次射精之後，要5～7天后精子才足夠成熟和足夠數量。如果性生活過於頻繁，每次
3.不良飲食習慣長期偏食某種食物，營養不均衡可導致精子數量和質量下降而誘發不育。食用棉籽油引起不孕和不育已得到臨床和實驗研究的雙重證實。雙效犀利士副作用精子的形成需要蛋白質、鈣、磷、鎂、維生素A和E等 因此，在廣泛的飲食基礎上，多吃牛奶、蛋黃、瘦肉、魚、胡蘿h、新鮮水果等食品。對不育男子，尤其要強調對微量元素鋅的攝取。鋅，直接參與精子的生成，缺鋅不僅會減少精子的數量，而且精子質量也會受影響。含鋅豐富的食物有豬肝、黃豆、青菜、乾海帶、花生米、核桃仁、蝦皮、墨魚等。
4.睾丸長期悶熱睾丸在生精過程中要求比正常體溫低1℃～2℃ 而不少男子習慣穿緊身的牛仔褲，雙效犀利士殊不知，緊身褲會將陰囊和睾丸牢牢地貼在一起，是陰囊皮膚散熱的作用得不到發揮，進而增緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環，另外，經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴，使
5.服用有害生育的藥物現代醫學證明，不少藥物可引起男性不育，如環磷酰胺可使精液缺乏，甲氨蝶呤、氫化潑尼松、抑氨磺胺吡啶等可致精子數減少，精子活率降低；西咪替丁等通過抑制雄激素分泌，間接降低精子活力。因此，希愛力我們向廣大男性朋友建議：首先，正確理解男性不育的概念，育齡夫婦婚後同居有正常性生活1年以上，未採取任何避孕措施，由於男方原因造成女方不孕，才能稱為男性不育。其次，擺正心態，消除緊張和焦慮情緒。第三，盡量避免引起不育的不良因素。最後，作息時間和飲食要規律，切忌熬夜，做到勞逸結合。

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由於現代社會的發展，我們所面臨的的環境問題也不在少數，濫用激素類藥物、環境污染等等問題，可以說讓全世界男性的生育力出現了下降的趨勢。有研究表明，過去50年中，正常男性的精子密度平均減少40~50%，精液的質量標準一降再降。
為了提高精子質量，不少想要孩子的夫妻在備孕期間都會有意識地禁慾一段時間， 超級雙效犀利士有的甚至一個月時間的都有，其實禁慾時間和男性精子的質量的確是有關聯的，但是禁慾多久可以得到優質的精子也是有說法的，不是說禁慾越久就越好。

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禁慾時間過長會出現什麼問題？
當禁慾超過一周時，其實就屬於禁慾時間過長了。這時，男性輸精管內的精子將會開始失去活力，雙效犀利士副作用開始出現老化的情況，禁慾時間越久，衰老的精子比例就會越大，這樣自然就會影響到男性的生育力。
所以說長期禁慾是會導致精子質量下降的，既然長期禁慾精子會老化，那麼禁慾時間短了，會更好孕嗎？
禁慾太短精子質量差
精子的產生都是有一個週期循環規律的，通常一顆精子從發育到成熟要3個月的時間，如果射精太頻繁，雙效犀利士那麼那些還未發育成熟的精子在體內逗留的時間就短，附睾中累積的精子數量少、成熟度低，而且排出的精液量少，精子濃度也會下降。
所以說，禁慾時間過短和過長都不利於受孕。
禁慾多久更利於受孕？
很多人不知道備孕到底禁慾多久合適，其實想要獲得優質的精子，第五版《WHO人類精液檢查與處理實驗室手冊》上面都寫著：推薦精液常規檢查的禁慾天數為2~7天，印度雙效希愛力可以幫助取得優質的精子。
有研究發現，隨禁慾時間的延長，精液量、精子密度及總精子數均有增加，但精子存活率及正常精子形態率會相對下降。因此臨床上對於不育的男性，為相對提高精液質量，希愛力所以一般對於弱精的男性患者，通常是建議其禁慾時間為2-4 天；而對於少精的男性患者，建議其禁慾時間為5-7 天。
總而言之，寶寶的誕生是來之不易的，想要獲得優質的精子，不僅是要恰到好處的禁慾，更要拒絕陋習。養成良好的生活習慣，就是迎接好孕的開始

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1.體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。超級雙效犀利士每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

2.只穿純棉內褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果造成流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，超級犀利士否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

3.閉目冥想美女相伴

工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，雙效犀利士副作用這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

4.連續作戰，挑戰極限

偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常采用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

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5.來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，雙效犀利士在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能

曙光男科的醫生提醒到：刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。印度雙效希愛力因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩

7.陰莖指壓法強化性能力

時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手希愛力功效抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

8.鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

9.按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液， 當然會增強睪丸功能，提高男性精力。希愛力按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

10.多食海產品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

男科的醫生指出：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。克瘦肉中含鋅微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

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遺精前愛撫的工夫多長最適合?正在內行考察中,N位女人說出的答案高度的分歧──17秒鍾!沒有過很少男子漢本領心保持17秒鍾裡,全是親吻和撫摸的前戲,而沒有去吃超級雙效犀利士正餐呢?某些性急的男子漢,3秒鍾曾經是他們的極限了。

著名的性學內行說:”應用前戲讓女功能夠後行到達低潮的,纔是真正的性愛高手.”

1、無須擔懮女人正在前戲中到達低潮, 雙效犀利士副作用會反應真正聯合時的性鎮靜水平,由於少男少女的美感發生狀況有很大的沒有同,男子漢的美感謝烈水平會隨著位數而昇高,而女人卻是愈來愈有美感。

2、女人正在一次低潮以後,只需稍稍歇息,就能夠再次發生鎮靜感,生理特性就決議了是隨時可有性低潮、隨時可做愛,大前提正在於可以恰當地被激起。

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3、因為男眾人沒有要再把”性疏遠”歸納於女人的身材成績了!由於,大少數女人是真正的愛情植物, 雙效犀利士要如何激起她們的人事,纔是成績的力點。

4、時常裸睡，做個游覽。裸睡能夠讓身心變得抓緊，還能夠給性愛帶來邂逅相遇的欣喜。而相互搔癢、偽裝打鬧等小游覽能夠增多愛侶之間的親切。

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古代人的性愛節拍也變得越來越快：快捷上床，疾速終了，又很美感覺索然有趣。為此，美國兩性學家尼古拉·達爾頓和阿曼『亞當性愛學校』校長亞當德永開端正在寰球推廣『急性愛』，召喚眾人用率性、和緩、溝通和經驗的心態看待性生涯。印度犀利士尼古拉·達爾頓指出，偶然快捷性愛就像『零嘴』，但『大餐』還需加快進度。『正在急性愛進程中，男子漢無須擔心能否剩餘堅硬，女人也無需為低潮缺失而焦慮，他們要做的就是抓緊上去，漸漸咀嚼和享用整個進程。』

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